Nepríjemné napätie v prsníkoch, hrdzavá bolesť a mnohokrát aj horúčka; táto nemilá trojica patrí medzi najčastejšie nepríjemné symptómy zápalu v prsníku (mastitídy). Zápal navyše často sprevádza aj celková slabosť, výnimkou nie sú ani nevoľnosti, k teplote až horúčke sa môže pridať aj zimnica. Tipy, ako predchádzať zápalu v prsníku, vám pomôžu prejsť obdobím laktácie bez obrovských nepríjemností, ktoré táto komplikácia spôsobuje.

Správna technika pri dojčení

Najdôležitejšou prevenciou je správna technika dojčenia, tú môže skontrolovať už v pôrodnici detská sestra. V domácom prostredí pomôže laktačná poradkyňa či preškolený pediater. Varovným signálom, že čosi nie je v poriadku, bývajú poranené bradavky!

Hygiena a vyprázdňovanie prsníkov

Veľmi dôležité je starostlivo dodržiavať hygienu a tiež nenechávať dvorce dlho vo vlhku (vlhká podprsenka od mlieka, dlhú dobu nezmenené alebo nevhodné prsné vložky a pod.). Dbajte tiež na dostatočné vyprázdňovanie prsníkov - neobmedzujte svoje dieťa v dojčení, nepredlžujte umelo pauzy medzi dojčením a pod.

Popraskané bradavky a tesné oblečenie

Popraskané bradavky si žiadajú náležitú starostlivosť, nikdy ju nezanedbajte! Každé zranenie na prsníku je potencionálnou vstupnou bránou infekcie - starostlivo dbajte na čistotu rúk! Nenoste tesné oblečenie, podprsenku starostlivo vyberajte (vhodnejšia je bielizeň z bavlny).

Hrčky v prsníku

Pri akomkoľvek náznaku hrčky v prsníku, prsník pred dojčením nahrejte a jemne masírujte smerom k dvorcu. Pri dojčení zvoľte polohu, kedy bude brada bábätka smerovať k postihnutému miestu.