Prepadnuté bradavky

Ak máte vpadnuté bradavky, kontaktujte laktačnú poradkyňu už v tehotenstve, poradí vám, ako prsia na dojčenie pripraviť a aké pomôcky vám môžu pomôcť. Navyše sa možno dozviete, že podľa najnovších prieskumov nie sú ani vpadnuté bradavky závažnou prekážkou v dojčení - veď bábätko saje celý dvorec, nielen bradavku!

Viera v seba a v bábätko

Negatívnu úlohu u všetkých fyzických problémov zohráva stres. Z hľadiska celostného prístupu k zdraviu a chorobám je v prípade problémov s dojčením dôležitý aj váš prístup a vnútorné naladenie k samotnému aktu dojčenia a samozrejme aj vzťah k dieťatku. Verte svojmu telu a svojmu bábätku.

Vážte si samu seba

Majte sa rada a skutočne si vážte svojho tela a neuveriteľnej schopnosti porodiť a dojčiť dieťa; vaše telo si v tomto období zaslúži rozmaznávať! Dbajte teda na pitný režim a zdravú životosprávu.

Rada od babičiek

A babská rada nakoniec; naše babičky v rámci prevencie odporúčali po dojčení potrieť bradavku materským mliekom a nechať ho zaschnúť - mnohých mamičkám sa tento postup osvedčil.

Foto: Shutterstock