To najlepšie, čo môžete pre svoje bábätko urobiť je plne dojčiť. Možno netušíte, ako správne na to a preto uvedieme niekoľko rád a tipov mamičiek, ktoré to dokázali.
Nie je to nič zložité, aj keď sa to zo začiatku môže zdať, stačí len vytrvať a skúšať. V dojčení určite nájdete množstvo výhod, najväčšia je samozrejme tá, že máte mlieko vždy so sebou a je to najprirodzenejšia a najlepšia výživa, čo bábätku môžete ponúknuť. Dôležité je dodržiavať v tehotenstve a v priebehu dojčenia správnu životosprávu. Veľmi dôležitý je tiež dostatočný pitný režim – vhodné sú čerstvé ovocné a zeleninové šťavy, čistá voda bez bublín a dojčiace čaje.
Ako na dojčenie?
Vyskúšajte nasledujúce rady a budete v dojčení majsterkou!
- pekne sa uvelebte na sedačke, na stoličke, v kresle… proste tam, kde sa vám sedí dobre a máte dobre podopretý chrbát
- bábätko držte pevne v náručí, tváričkou k sebe, snažte sa držať hlavičku, ramienka a telíčko v jednej rovine, pokiaľ je to len možné – niektoré mamičky používajú dojčiaci či iný vankúš na oporu bábätka
- bradavku by ste mala mať na úrovni nošteka vášho dieťatka - a potom mu ňou prejdite po perách.
- keď bábätko ústočká otvorí, priložte ich k bradavke (nie naopak!) a snažte sa, aby bol skoro celý dvorec v ústočkách
- či je bábätko prisaté správne, poznáte podľa toho, že má dolnú peru ohrnutý dospodu a jediná viditeľná časť dvorca okolo bradavky je nad jeho hornou perou.
- aby si vaše bábätko nedávalo ručičky pri dojčení do úst, skúste ich zabaliť do zavinovačky či plienky
- je tiež dobré zo začiatku sledovať čas, ako dlho bábätko pije
