Nizka chuť na sex

Je prirodzené, že po prísnom dodržiavaní šestonedelia sa každý pár teší znovuobnoveniu sexuálneho spolužitia. No má to jeden podstatný háčik. Nedostatok spánku, ktorého je pri dieťati na rozdávanie, súvisí predovšetkým s nedostatok energie. To má za následok neustále sa zvyšujúce napätie a úzkosť, čo sú nekompromisnými zabijakmi libida. So všetkými možnými dôsledkami.

Starnutie pleti

NIe nadarmo sa hovorí, že základnou ingredienciou krásnej pleti je takzvaný "spánok do ružova". Preto je asi jasné, že ak prebdiete jednu dve noci, "odmenou" vám budú napuchnuté oči a bledá pokožka. V prípade chronických problémov so spánkom môžete očakávať tmavé kruhy pod očami, vrásky a pleť bez lesku. Vaše telo totiž pri dlhodobej nespavosti produkuje viac hormónu kortizolu, ktorý poškodzuje kolagén. Netreba to však brať až tak skepticky. Keď sa dieťatku ustáli spánkový režim, už aj ten váš bude na dobrej ceste.

Foto: Shutterstock