Citlivé trávenie vyžaduje špeciálnu starostlivosť

U detí s citlivým trávením konzultujte s vaším pediatrom aj postup pre zavádzanie prvých príkrmov. Keď už bábätku nestačí mlieko, je čas zaviesť prvé príkrmy. Tie by sa mali do stravy dieťaťa zavádzať postupne v malých dávkach medzi ukončeným 4. a 6. mesiacom. Odporúča sa začať v čase, keď dosahuje dvojnásobku pôrodnej váhy a dokáže udržať hlavičku vzpriamene. Prvú lyžičku stravy ponúknite v podobe jednodruhových chutí, postupne najskôr jednodruhovú zeleninu (mrkvu, tekvicu či sladké zemiaky) vo varenej podobe, potom chudé mäso, neskôr miestne ovocie.

Každú chuť zaraďujte postupne a podávajte je bábätku 3-5 dní. Jedine tak včas zistíte prípadné alergické reakcie. Kravské mlieko sa odporúča zavádzať až po prvom, ideálne treťom, roku života dieťaťa s ohľadom na to, že má nízky obsah železa a obsahuje nevhodnú bielkovinu. Jednou z najčastejších detských alergií je práve alergia na bielkovinu kravského mlieka. Ak chcete začať s mliečnymi výrobkami, odporúča sa predovšetkým kvalitný biely jogurt.

 

Foto: Shutterstock