Pitný režim je v teplých letných mesiacoch životne dôležitý, a neplatí to len počas letných mesiacov. Práve u detí nie sú výnimkou situácie, kedy odmietajú prijímať dostatočné množstvo tekutín. Takto poľahky dostanete vodu aj do drobcov, ktorí piť nechcú.

Nápoje všade so sebou

Ak budete mať fľašu s vodou stále po ruke, premeškáte ani jednu príležitosť a dieťa sa bude môcť kedykoľvek napiť. Problém totiž môže nastať, ak si zvykne  potláčať pocit smädu. Zároveň sa pokúste robiť nápoje čo najviac atraktívne. Použite napríklad fľašu alebo pohár s rozprávkovým motívom a super nápadom je aj slamka. 

Jednoduchá finta

Niektoré deti neodmietajú vodu len občas, ale takmer stále. Aby ste sa vyhli prípadným komplikáciám, skúste jednu fintu a to tekuté jedlá. Ak budete vašej ratolesti variť veľa polievok, dávať jej dostatok zeleniny a ovocia, z väčšej miery tým dokážete nahradiť potrebný príjem tekutín. Skúste napríklad melón, alebo šalátové uhorky.