Máte doma budúceho prváčika? Pre dieťa bude nástup do školy veľkou zmenou nie len v režime v rámci nej, ale aj tom domáckom. Poďme sa preto pozrieť na to, ako by mal vyzerať denný program vášho nového školáka a čo spraviť, aby sa adaptoval čo najlepšie.

Návrat k pôvodnému režimu 

Nechcete pre dieťa terapiu šokom. Aj preto sa už na konci prázdnin pokúste vrátiť k pôvodnému režimu a teda pravidelne chodiť spať, chodiť vstávať a dávať dieťaťu povinnosti. Takto plynulejšie prejde na režim, ktorý ho čaká nástupom školského roka. 

Koniec ponocovaniu 

Pozeralo dieťa počas leta do neskorej hodiny rozprávky a filmy? S tým treba učiniť koniec. Vaša ratolesť musí mať dostatočné množstvo spánku, aby bola v škole počas vyučovacích hodín sústredená a čulá. Netreba sa však ľakať, keď sa dieťa vráti zo školy unavené a chce si ísť poobede ľahnúť. Pravdepodobne to časom pominie, len si musí zvyknúť na nový režim. 

Jedálniček