Deti a my - Claim
Zdravé stravovanie drobca: 5 krokov, ako na to
Veľmi jednoduchá rovnica: Čím zdravšie sa budete stravovať vy sama, tým zdravšie bude vaše dieťa. A keď budete premýšľať nad jedálnym lístkom vašej ratolesti, odrazí sa to aj v počte...
Redakcia Maminka
20. február 2020
Expert na potraviny Miroslav Žiak: Zdravý rozum je ten najlepší recept
Nejeden z nás skúsil viacero foriem stravovania. A takmer vždy sme narazili na mnoho poloprávd. S expertom na potravinárstvo Miroslavom Žiakom sme sa rozprávali, kadiaľ vedie zlatá stredná cesta v jedení i v živote.  Čo t...
Redakcia Maminka
17. február 2020
10 častých mýtov o kojení: Čo na to odborníčka?
Dojčiť by ste nemali príliš dlho, aby dieťa nebolelo bruško, umelé mlieko je v podstate rovnako dobré ako materské mlieko a v lete radšej prikrmujte dojčatá vodou alebo čajom. Ak ste od svojej ma...
Redakcia Maminka
10. február 2020
Takto zvládnete prechod z mixovanej stravy na pevnú bez problémov
Skúsenosť s tvrdohlavým odmietačom nemixovaného jedla má mnoho mamičiek. Len máloktoré dieťa totiž zvládne celkom bez problémov prechod z mixovanej stravy na jedlo, ktoré treba rozhrýzť. Poradíme vá...
Redakcia Maminka
22. január 2020
Dojčenie alebo dokrmovanie? Vyskúšajte oboje!
Boli ste rozhodnutá, že budete dojčiť a že si túto materskú výsadu nedáte nikým vziať? Môže sa však stať, že dojčeniu sa jednoducho nedarí a vy musíte zac...
Redakcia Maminka
15. január 2020
5 potravín, ktoré posilnia imunitu počas tehotenstva
Počas tehotenstva bežne bojujeme s oslabenou imunitou. A ak vonku zúri tuhá zima, o to viac platí, že je dobré myslieť na prevenciu. Najlepšou cestou je pridať priamo do jedálneho lístka nastávajú...
Redakcia Maminka
2. január 2020
7 účinných tipov, ako premôcť chuť na sladké
Sladkosti síce milujeme počas celého roka, avšak Vianoce sú obdobím, kedy na nás dobroty plné cukru striehnu z každého rohu. Máme však pre vás riešenie. Vyskúšajte spôsoby, ktoré vám pomôžu premôcť chuť na sla...
Redakcia Maminka
24. december 2019
Ako si poradiť s bezlepkovou diétou nielen na Vianoce
Diagnostikovali vášmu dieťaťu celiakiu, alebo „len“ neznášanlivosť či alergiu na lepok? Alebo má problémy s trávením, je bledé, unavené, celkovo veľmi neprospieva a vy máte akési podozrenie? V každom prípade je nutné preorientovať sa...
Redakcia Maminka
20. december 2019
Vhodné pokrmy na vianočný stôl pre malé deti
Štedrovečerný stôl je plný rôznych dobrôt. Vy však premýšľate, čo na štedrovečernú večeru naservírovať dojčaťu. Čo všetko si môžete dovoliť mu dať bez toho, aby sa to n...
Redakcia Maminka
18. december 2019
Diéty do tehotenstva rozhodne nepatria, dbajte na pestrú stravu
Tehotenstvo so sebou prináša aj pár kilogramov navyše. Mnohé ženy znášajú tento pohľad v zrkadle ťažšie a preto rozmýšľajú o diétach. Tie však do tehotenstva určite nepatria. Váš jedálniček by mal byť v tomto období pestrý a...
Redakcia Maminka
2. december 2019