Podľa odborníkov sa mamičky dnešnej doby delia do troch základných skupín. Na tie, ktoré deti vykrmujú do absurdných rozmerov a zdravotných ťažkostí, tie, ktoré sa snažia dávať r...

Tiež by ste radi naservírovali rodine vrátane detí aspoň niektoré potraviny z ázijskej kuchyne, pretože sú zdravé, ale neviete, ako na to? Čo je zdravé a čo nie? Aby ste nemuseli tá...

Nech už idete podľa akéhokoľvek výživového systému, určite sa vám stane, že niekedy urobíte prešľap. Prečo vám odmieta zdravé jedlo, na zeleninový šalát sa mračí a nad polievkou krčí nos, že nemá hlad? Pre...

Stravovanie v školských jedálňach je dlhodobým problémom a kvôli financiám sa to asi tak skoro nezmení. Môže však za prípadnú obezitu a nezdravé stravovanie vášho potomka iba škola?  Prevláda nespokoj...

To, aké jedlo uvaríte, pripravíte a naservírujete malému dieťaťu, sa môže časom odraziť na jeho zdravotnom stave. Poďme sa preto pozrieť na možné problémy, ktoré môžu nastať v stravovaní vášho die...

Pôrod máte za sebou, asi by ste už chceli, aby sa vaše telo vrátilo do pôvodnej veľkosti. Lenže vzhľadom na to, že dojčíte, diétu by ste držať nemali. Čo jesť, aby ste sa k l...

Pitný režim je v teplých letných mesiacoch životne dôležitý, a neplatí to len počas letných mesiacov. Práve u detí nie sú výnimkou situácie, kedy odmietajú prijímať dostatočné množstvo tekutín. Ta...

V ázijskej medicíne sa koreňová zelenina považuje za zahrievaciu potravinu, ktorá posilňuje trávenie i pečeň. Viete, že práve tento druh sa stane neoddeliteľnou súčasťou vášho jedálneho lístka, len čo dieťa začne s prík...

Suroviny na 2 porcie: Korpus: 11dg (3 polievkové lyžice masla) Štipka soli 20dg hladnej múky 1 vajce alebo 6dg + 2 žĺtky (ak vám cesto zostane, zabaľte ho do fólie a uschovajte v mraze – vydrží vám dlho) ½ kg cíceru alebo...

Predstavujú bohatý zdroj energie, pomáhajú udržiavať telesnú teplotu a fungujú ako mechanická ochrana vnútorných orgánov. Ako však rozpoznať, ktoré sú tie „zdravé“ a ktoré môžu vášmu dieťaťu uškodiť?