Deti a my - Claim
Chcete pre deti len tú najlepšiu stravu? Robte to s rozumom
Podľa odborníkov sa mamičky dnešnej doby delia do troch základných skupín. Na tie, ktoré deti vykrmujú do absurdných rozmerov a zdravotných ťažkostí, tie, ktoré sa snažia dávať r...
Redakcia Maminka
4. november 2019
Ako si poradiť s orientálnou kuchyňou tak, aby chutila aj vášmu drobcovi
Tiež by ste radi naservírovali rodine vrátane detí aspoň niektoré potraviny z ázijskej kuchyne, pretože sú zdravé, ale neviete, ako na to? Čo je zdravé a čo nie? Aby ste nemuseli tá...
Redakcia Maminka
25. október 2019
Keď dieťa odmieta zdravé jedlo: Zamerajte sa na týchto 5 bodov
Nech už idete podľa akéhokoľvek výživového systému, určite sa vám stane, že niekedy urobíte prešľap. Prečo vám odmieta zdravé jedlo, na zeleninový šalát sa mračí a nad polievkou krčí nos, že nemá hlad? Pre...
Redakcia Maminka
24. október 2019
Môže za obezitu dietaťa školské stravovanie? Problém môže byť inde
Stravovanie v školských jedálňach je dlhodobým problémom a kvôli financiám sa to asi tak skoro nezmení. Môže však za prípadnú obezitu a nezdravé stravovanie vášho potomka iba škola?  Prevláda nespokoj...
Redakcia Maminka
21. október 2019
Máte doma drobca s nadváhou? Možno robíte tieto chyby
To, aké jedlo uvaríte, pripravíte a naservírujete malému dieťaťu, sa môže časom odraziť na jeho zdravotnom stave. Poďme sa preto pozrieť na možné problémy, ktoré môžu nastať v stravovaní vášho die...
Redakcia Maminka
10. október 2019
10 superjedál pre čerstvé mamičky
Pôrod máte za sebou, asi by ste už chceli, aby sa vaše telo vrátilo do pôvodnej veľkosti. Lenže vzhľadom na to, že dojčíte, diétu by ste držať nemali. Čo jesť, aby ste sa k l...
Redakcia Maminka
18. september 2019
Odmieta váš drobec tekutiny? 4 triky, ako do neho dostať čo najviac vody
Pitný režim je v teplých letných mesiacoch životne dôležitý, a neplatí to len počas letných mesiacov. Práve u detí nie sú výnimkou situácie, kedy odmietajú prijímať dostatočné množstvo tekutín. Ta...
Redakcia Maminka
5. september 2019
Takto pripravíte zeleninu, aby bola zdravá aj chutná
V ázijskej medicíne sa koreňová zelenina považuje za zahrievaciu potravinu, ktorá posilňuje trávenie i pečeň. Viete, že práve tento druh sa stane neoddeliteľnou súčasťou vášho jedálneho lístka, len čo dieťa začne s prík...
Redakcia Maminka
6. august 2019
RECEPT: Quiche (kiš) s lososom a kôprom
Suroviny na 2 porcie: Korpus: 11dg (3 polievkové lyžice masla) Štipka soli 20dg hladnej múky 1 vajce alebo 6dg + 2 žĺtky (ak vám cesto zostane, zabaľte ho do fólie a uschovajte v mraze – vydrží vám dlho) ½ kg cíceru alebo...
Redakcia Maminka
21. júl 2019
Tuky vo výžive detí: Ktoré sú zdravé a ktoré škodia?
Predstavujú bohatý zdroj energie, pomáhajú udržiavať telesnú teplotu a fungujú ako mechanická ochrana vnútorných orgánov. Ako však rozpoznať, ktoré sú tie „zdravé“ a ktoré môžu vášmu dieťaťu uškodiť?
Redakcia Maminka
5. júl 2019